安全须知

分享到:


    如今,生活条件改善,越来越多的人喜欢参与户外活动了,这是重视生活质量和身体健康的好现象。但我们提醒大家:虽然户外活动好处多,既可以锻炼身体,增强自己的体质,又可以跟大自然亲密接触,感受大自然的美好。可是在参与户外活动的时候,还要注意自己的安全,必须在进行活动的同时确保自己的安全,只有这样才能真正达到户外活动所带来的效果。

一、活动前的准备
    大家都认为户外运动本身就是一个锻炼身体,感受户外生活,增长自己见识的过程,但是另一方面,由于户外活动某些的特殊性,导致了在运动的过程中可能存在的一些无法预知的可能性,有些时候还会危及到个人的安全。
1、购买保险
    任何户外运动都会存在一定风险,所以出行前必须购买意外伤亡等相关特种保险,能够给自己和家人一个保障。
2、听从教练安排
    进行户外运动之前要做好充分的准备,在这之中一定要听从现场教练的安排和指挥。因为将要去的地方也许你会不是很了解,以防进行过程中发生意外。
3、准备好装备
    专业的保护装备对于树桥运动而言是十分重要的,不仅可以为你节省力气,还可以保护你的安全。穿着休闲运动衣服和鞋袜,避免短衣短裤(建议快干衣、裤防止挂伤)。

二、活动途中
    活动过程中要注意安全,尊重教练的经验,依从其决定和指示。 控制行进速度,保持节奏。不可以为了挑战自己或者好胜而冒险,这些是十分危险的。

户外活动注意事项
1、户外运动就意味着高风险,如何不把风险变成危险才是关键。参与户外运动,最重要的之一是要强调个人的独立性,降低风险的最好办法就是加强自我保护意识。
2、任何一项户外活动,都有其危险性,“了解自己”要高于“战胜自己”,“帮助自己”要高于“帮助他人”,对自己不负责任,就等于是对所有的人不负责任!

基本事项
1、虽然远足并不需要特别的技巧, 但如果有适当的训练和准备将有助应付大自然多端的变化,以及减少意外发生的机会。
2、本文所提供的安全指引和紧急事故应变措施可帮助体验着减少意外的发生, 促进运动安全。
3、如有任何意外发生,应尽快大声求助。




  • 北京办事处:北京市朝阳区建外soho西区17号楼

    邮编:100102

    电话(Tel):010-53570066

  • 雪场地址:河北省张家口市崇礼县四台嘴乡喜鹊梁

    邮编:076350

    Email:duole@duolemeidi.com.cn

Copyright©.多乐美地山地运动度假区 All rights reserved. 京ICP备10006010号 | Design:Tinmai

dfs关注多乐微信

顶替关注多乐微博